Фістбол

 

1. Опрацювати матеріал

Фістбол

https://www.fizkulturazdonchenko.pp.ua/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83/%D1%84%D1%96%D1%81%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB#h.uwv27h5gbfk2

2. Переглянути відеоролик

Фістбол правила гри

https://www.youtube.com/watch?v=402fX8mxcHI

3. Домашнє завдання

1.       Теоретична частина

Дайте відповіді на запитання:

1.Які розміри має майданчик для гри у фістбол?

2. Скільки гравців на майданчику в одній команді у фістболі?

3.Чим дозволяється відбивати м’яч у фістболі?

4.До скількох очок триває сет у фістболі і скільки сетів потрібно виграти для перемоги у матчі?

 

 

2.       Практична частина

 

Виконайте фізичну вправу «Полувипади по діагоналі з підйомом рук»

5-6 клас – 14 раз (по 7 на кожну ногу) в середньому темпі  

8-9 клас – 20 раз (по 10 на кожну ногу) в середньому темпі

 

Запишіть виконання вправи на відео та надішліть вчителю. Оцінюватиметься техніка виконання вправи, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)

 

Домашнє завдання можна не виконувати дітям, які виконували вправи під час онлайн чи офлайн уроку та отримали поточну оцінку, учням зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям та повідомили про це вчителя фізичної культури.

 

Зразок виконання фізичної вправи:

 

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net