1. Опрацювати презентацію до уроку
АЕРОБІКА
2. Переглянути відеоролик
3. Домашнє завдання
1. Теоретична частина
Дайте відповіді на запитання:
-
Що таке аеробіка?
- В чому користь аеробіки для організму людини?
-
Назвіть
за класифікацією три види аеробіки.
-
Перерахуйте декілька різновидів аеробіки.
- Назвіть декілька базових рухів з аеробіки.
2. Практична частина
Виконайте 4 базових рухи з аеробіки на вибір (кожний рух треба повторити 8 раз)
Зразок базових рухів: https://www.youtube.com/watch?v=AnCEw2HCchs
Запишіть виконання вправ на відео та надішліть вчителю.
Оцінюватиметься техніка виконання вправи, будь ласка враховуйте це під час
зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних
вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна
отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)
Домашнє завдання можна не виконувати дітям, які виконували
вправи під час онлайн чи офлайн уроку та отримали поточну оцінку, учням зі
спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних
навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям
та повідомили про це вчителя фізичної культури.
Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.
0991440928 (вайбер, телеграм,
ватсап)
Немає коментарів:
Дописати коментар