Вітрильний спорт

 

1.   Опрацювати матеріал

Вітрильний спорт

Вітрильний спорт — це мистецтво управління судами, що рухаються завдяки силі вітру. Спортсмени повинні володіти широким набором навичок та досвідом, щоб реагувати на мінливі умови.

Вітрильний спорт ще називають «Яхтинг», а перегони, які складаються з декількох етапів у вітрильному спорті називають «Регата». Вітрильний спорт це олімпійський вид спорту, що полягає у подоланні дистанції по воді за допомогою вітрильного спорядження, зокрема яхти.

Змагання з вітрильного спорту на літніх Олімпійських іграх вперше з'явилися на літніх Олімпійських іграх 1900 року в Парижі і з тих пір включалися в програму кожних наступних ігор.

З того часу човни, яким дозволено брати участь у змаганнях, постійно змінюються, відображаючи досягнення в дизайні та технологіях яхтобудування. В останні 20 років намітилася тенденція до зменшення та полегшення судів. Але вимоги до атлетичної та технічної підготовки яхтсменів від цього лише підвищуються.

Вітрильні перегони виникли завдяки англійським судам, які привозили індійський чай до Британії. Той корабель, який приходив раніше за всіх, міг дорожче продати товар. Пізніше це перетворилося на офіційні змагання.

Вітрильний спорт підпорядковується єдиному своду правил Міжнародної федерації парусного спорту. Олімпійські гонки поділяються за класами яхт, конструкція яких передбачає однакову вагу та розміри.

Перегони проходять у такому форматі: спортивні яхти одного класу, розділені на кілька флотів залежно від числа учасників регати, змагаються один з одним на загальній дистанції за заданим курсом. Дистанцію вибудовують таким чином, щоб забезпечити яхтам усі види основних курсів щодо вітру: зустрічний, попутний та бічний вітер.

Зазвичай регата складається з 7 гонок, які відбуваються у кожному класі судів. Спортсмени одержують очки за місця, які вони займають у перегонах. За 1 місце яхтсмен отримує 1 очко, за 2 місце – 2 очки, за 3 місце – 3 очки і т.п.

Вітрильний спорт традиційно потрапляє до всіх рейтингів найдорожчих дисциплін. Займатися яхтингом на аматорському та, тим більше, професійному рівні дуже затратно.

У протистоянні зі стихією спортсмен розвивається фізично, стає витривалим та загартованим. Яхтинг виховує сміливість, рішучість, винахідливість, волю до перемоги та вміння працювати у команді. У парусному спорті на людину активно впливають три основні оздоровчі фактори - сонце, свіже повітря та вода.

«Озброєння» яхти складається з трьох частин: вітрила, такелаж і рангоут.

Вітрила - це серце судна, які приводять його в рух. Вони складаються з трьох комплектів:

основні - для плавання в звичайному режимі;

додаткові - ці вітрила використовуються для участі в регатах;

штормові - використовуються при бурі і стильному вітрі, вони мають значно менший розмір, що дозволяє вберегти яхту від перекидання.

Рангоут - об'єднання різних систем кріплення, на яких закріплені вітрила.

Такелаж - це різні снасті з канатів і тросів. Такелаж дозволяє утримувати вітрила, керувати ними, подавати сигнали і т.п.

Існує безліч класів та конструкцій яхт, але на олімпійських іграх виступають такі категорії:

Windsurfer (вітрильна дошка)

Laser (швербот для одного)

Finn

470

Skiff

Nacra (катамаран на підводних крилах для екіпажу з 2 людей) – чоловік+жінка

 

2.   Переглянути відеоролик

Як опанувати вітрильний спорт?

https://www.youtube.com/watch?v=HMlHgo49wFY

3. Домашнє завдання

1.          Теоретична частина

             Розгадайте кросворд:

2.      Практична частина

 

Виконайте 4 фізичні вправи сидячи

https://www.youtube.com/shorts/mEdegUp6ro8

  5,6 клас – 20 секунд кожна вправа

 7 клас – 25 секунд кожна вправа

 9 клас – 30 секунд кожна вправа

Оцінюватиметься техніка виконання фізичних вправ, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)

Домашнє завдання не виконують учні зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям чи погане самопочуття.

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net