Гандбол: правила

 

1.   Опрацювати презентацію

https://docs.google.com/presentation/d/1sBoAZEmS5K622SNApfTyNjhxUvV1vAkH/edit?usp=sharing&ouid=103511642339916130644&rtpof=true&sd=true

 

2.   Переглянути відеоролик

Правила гандболу

https://www.youtube.com/watch?v=2QZ8nGUwK6M

3. Домашнє завдання

1.          Теоретична частина

Дати відповіді на запитання:

1. Яка тривалість гандбольного матчу?

2. Що відбувається, якщо основний час гри закінчився нічийним результатом?

3. Скільки часу гравець може утримувати м’яч в руках без дій?

4. Скільки кроків дозволяється зробити з м’ячем в руках?

5. Назвіть 5 стандартних кидків у гандболі.

6. На скільки хвилин видаляють гравця з майданчику у гандболі за порушення правил?

 

 

1.      Практична частина

 

Оберіть з двох комплексів фізичних вправ один та виконайте його (Основна група здоров’я виконує комплекс з усіх 4 вправ, а підготовча група здоров’я 3 вправи)

https://www.youtube.com/shorts/wQGbqYM39fI

 

5,6 клас:

Основна група здоров’я:

4 вправи по 15 секунд

 

Підготовча група здоров’я:

3 вправи по 15 секунд

 

7 клас:

Основна група здоров’я:

4 вправи по 20 секунд

 

Підготовча група здоров’я:

3 вправи по 20 секунд

 

9  клас:

Основна група здоров’я:

4 вправи по 25 секунд

 

Підготовча група здоров’я:

3 вправи по 25 секунд

 

Оцінюватиметься техніка виконання фізичних вправ, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)

Домашнє завдання не виконують учні зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям чи погане самопочуття.

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net