1.
Опрацювати матеріал
Різновиди футболу
ФУТЗАЛ
Футза́л — командна спортивна гра з
м'ячем у залі за участю двох команд.
Кожна команда складається з 5 гравців, один з яких є воротар. Максимальна
кількість запасних гравців сім з необмеженою кількістю замін під час гри.
Заміни можуть відбуватись навіть тоді, коли м'яч знаходиться в грі.
Довжина майданчика під час проведення міжнародних змагань варіюється в
діапазоні 38-42 м, ширина 18-25 м.
Ворота прямокутної форми розташовуються по середині кожної
лінії воріт. Відстань між внутрішніми краями стійок воріт має бути 3 м одна від
одної, а нижня частина поперечини воріт має бути на висоті 2.2 м над поверхнею
майданчика.
Стандартний матч складається з двох рівних таймів по 20 хвилин кожний
«чистого часу». Перерва між двома таймами не може перевищувати 15 хвилин.
Розмір
футзального м'яча менший за футбольний. Існує кілька розмірів м'ячів від 1 до
5. У міні футбол грають «четвіркою», тоді як у футболі використовують
«п'ятірку». Футзальний м’яч має менший відскок від поверхні ніж м’яч для
звичайного футболу.
Правила:
Штрафний
удар призначається порушення правил проти суперника. Якщо порушення сталося в
межах штрафного майданчика, призначається 6-метровий удар. У футзалі фоли
накопичуються, починаючи із шостого фолу, команда суперників матиме право на
10-метровий удар після кожного наступного фолу. Кількість фолів вважається
окремо у кожному з таймів і не підсумовується.
Червона
картка у футзалі означає видалення гравця. Видалений гравець не може
повернутися на поле, але його можна буде замінити через 2 хвилини після
видалення. Якщо за ці дві хвилини команда в меншості пропускає гол, заміну
можна зробити відразу.
У
міні-футболі немає офсайду.
Правило
чотирьох секунд: щоб повернути м'яч до гри під час ауту, штрафного та кутового
удару або удару від воріт, команді дається чотири секунди. Якщо за цей час
команда не встигла ввести м'яч, то призначається вільний удар для їхніх
суперників.
П'ятий
польовий гравець: часто, коли команда у міні-футболі програє, наприкінці матчу
вона знімає з гри голкіпера, випускаючи замість нього польового гравця.
ПЛЯЖНИЙ
ФУТБОЛ
Пляжний
футбол — вид спорту, заснований на правилах гри традиційного футболу. Змагання
проводяться на піщаних пляжах, при цьому особливе значення має техніка
володіння м'ячем і швидкість пересування по грузкій поверхні.
Правила гри
у пляжний футбол зводяться до наступних моментів:
У грі
беруть участь 2 команди по 5 гравців у кожній: 4 польові та воротар. Дозволено
безмежне число замін.
Час гри у
пляжний футбол: матч триває 3 періоди (не тайму) по 12 хвилин кожен. Перерва
періодами становить 3 хвилини. Нічия – не для пляжного футболу. Весь час
поділяється на: головне; додаткове, що триває 3 хвилини і дається так званого
«золотого гола»; післяматчеві пенальті, які у будь-якому разі визначать переможця
за рахунок першого результативного удару.
Будь-який
фол - основа для штрафного удару по воротах опонента.
Штрафний удар
- доля гравця, проти якого було правопорушення. Якщо він залишає поле у зв'язку
з отриманою травмою, удар переходить іншому гравцю.
У разі
порушення правил на своїй половині всі польові гравці повинні піти за лінію м'яча.
У пляжному футболі немає взуття: гра проходить босоніж. Можна тільки захистити
коліна та гомілку спеціальними пов'язками.
Покриття
поля для гри в пляжний футбол має бути піщаним без каміння та інших
травмонебезпечних предметів. Мінімальна глибина піску для змагань міжнародного
рівня - 40 см.
Розміри
поля мають бути такими:
ширина
26-37 метрів;
довжина
35-37 метрів.
Такі
компактні розміри майданчика дозволяють забивати м'ячі практично з будь-якої
позиції навіть прямим ударом від своїх воріт. У середньому голи забиваються
кожні три хвилини.
Ворота для
пляжного футболу, виготовлені з двох вертикальних стійок і горизонтальної
поперечини, розташовуються в центральному положенні лицьових ліній. Відстань
між стійками повинна становити не менше 5,5 м, а між поверхнею піску і нижнім
краєм поперечини – 2,2 м.
М'яч для
пляжного футболу виготовляється із синтетичного шкірозамінника чи шкіри. Його
характеристики: вага повинна межувати в межах 400-440 гр, а довжина кола –
68-70 см.
Різновиди футболу
https://www.youtube.com/watch?v=ZAenKGrNtZc
3. Домашнє завдання
1. Теоретична частина
Дайте відповіді на запитання:
1.Назвіть 5 відмінностей у правилах між футболом та футзалом.
2.Скільки часу триває футзальний матч?
3. У звичайному футболі гравець, який отримав червону картку
видаляється з поля до кінця матчу, а команда грає в меншості. А як відбувається
у футзалі?
4.Скільки гравців від однієї команди знаходиться на
майданчику під час гри у пляжний футбол?
5.Скільки часу триває матч у пляжному футболі?
6.Назвіть різновиди футболу?
2. Практична частина
Виконайте комплекс фізичних
вправ:
https://www.youtube.com/watch?v=yf0gvD6MAAA
*5,6 клас – основна група здоров’я 3 вправи на
вибір, підготовча група здоров’я 2 вправи на вибір
*7,9 клас - основна група здоров’я 4 вправи на
вибір, підготовча група здоров’я 3 вправи на вибір
Оцінюватиметься техніка виконання фізичних вправ, будь
ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки
під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям,
прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності
батьків або дорослих)
Домашнє завдання не виконують учні зі спеціальною
медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень
згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям чи
погане самопочуття.
Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на
електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я
та клас.
0991440928
(вайбер, телеграм, ватсап)
Немає коментарів:
Дописати коментар