Туристичні вузли

 

1.   Опрацювати матеріал до уроку

Туристичні вузли

Використання туристичних засобів під час походів вимагає від туриста наявності високорозвинених вмінь та навичок організації страхування. Основу вмінь організації страхування складають вміння в'язання туристичних вузлів, тобто в першу чергу вузли потрібні для страховки.

Усі вузли умовно поділяються на такі групи:

1. Вузли для зв'язування мотузок:

Потреба в цих вузлах виникає, коли є необхідність доточити коротку мотузку, зав'язати петлю навколо опори, зв'язати два кінці мотузки, щоб не заважали тощо. Майже всі вузли для того, щоб не розв'язувалися (мотузки не вислизнули), застосовуються разом з контрольними вузлами, які в'яжуть по обидва боки від основного.

1.1. Вузли для зв'язування мотузок однакового діаметру:

- зустрічний (за своєю формою нагадує звичайний контрольний вузол, виконаний здвоєною мотузкою. Але різниця в тому, що навантаження діє на кінці мотузки, що "виходять" з різних сторін від основного вузла)

- прямий (в'яжеться дуже швидко та не потребує особливих зусиль, але коли мотузки навантажуються, то він сильно затягується і потребує багато часу для розв'язання. Тому для мотузок, які підлягають великому навантаженню його використовувати недоцільно)

- ткацький (використовується для зв'язування мотузок однакової товщини, на які не діють великі навантаження)

- грейпвайн (подібний до ткацького і відрізняється лише тим, що при в'язанні контрольних вузлів мотузка двічі обвиває одна одну, а не один, раз як у ткацькому)

1.2. Вузли для зв'язування мотузок різного діаметру:

- брамшкотовий та академічний (Ці вузли надійні, добре тримають мотузки і легко розв'язуються. При в'язанні цих вузлів петля формується із товстішої мотузки і обв'язується тоншою, правильно формуючи малюнок вузла.)

  2. Вузли петель:

Призначення цих вузлів - утворення петлі, яку можна використовувати для прикріплення карабіну. Усі петлі, крім серединного провідника, використовуються при навантажені петля - мотузка, і тому не можна навантажувати обидва кінці мотузки в різні сторони, що виходять з вузла.

- провідник

- подвійний провідник ("заячі вушка");

- провідник "вісімка";

3. Вузли для прив'язування до опори:

Ці вузли використовуються, щоб прикріпити мотузку до опори (дерева, каменю, скелі). Петлі, отримані ними, на відміну від вузлів петель затягуються. Тому їх ні в якому разі не можна використовувати для обв'язки людини. Виняток складає вузол "булінь", який не затягується, легко розв'язується і може використовуватися для створення грудної обв'язки.

- булінь;

- удавка;

- кренцель.

 4. Допоміжні вузли:

Кожен з цих вузлів має своє призначення і особливості, але в основному вони допомагають прикріпити мотузку до опори, чи самої мотузки.

- стремено;

- схоплюючий або Прусіка;

- вузол "Бахмана" (карабінний схоплюючий).

Правильно зав'язаний вузол не повинен мати зайвих перехрещень мотузок. Усі вузли повинні до початку використання бути відповідно затягнутими.

 

 

2. Переглянути відеоролик

Відеоурок з техніки в’язання туристичних вузлів

https://www.youtube.com/watch?v=QYydkAjmhT4

3. Домашнє завдання

1.       Теоретична частина

 

Зав’язати на вибір вузли показані у відеоролику, сфотографувати та відправити вчителю (5-6 клас – 2 вузли, 8-9 клас – 3 вузли)

 

2.       Практична частина

 

Виконайте фізичну вправу «Ходьба в планку без підйому»

5-6 клас – 7 раз в середньому темпі

8-9 клас – 10 раз в середньому темпі

 

Запишіть виконання вправи на відео та надішліть вчителю. Оцінюватиметься техніка виконання вправи, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих, виконати розминку перед виконанням вправи)

 

Домашнє завдання можна не виконувати дітям, які виконували вправи під час онлайн чи офлайн уроку та отримали поточну оцінку, учням зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям та повідомили про це вчителя фізичної культури.

 

Зразок виконання фізичної вправи:

 

 

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net