Спортивний туризм

 

1. Опрацювати матеріал до уроку

Різновиди спортивного туризму

Спортивний туризм  — неолімпійський вид спорту з подолання певного відрізку земної поверхні, який називають маршрутом, з подоланням природних та/або штучних перешкод (гірські вершини і перевали (у гірському туризмі) або річкові пороги (у сплавах річками)), виконання технічних прийомів, спеціальних тактичних та/або технічних завдань. При цьому під «земною поверхнею» мається на увазі не лише ґрунтова поверхня Землі, але також і кам'яна, і водна тощо.

Спортивний туризм — це специфічний вид туристсько-спортивної діяльності, головною формою якої є спортивний похід або змагання з видів туризму, ці види діяльності спрямовані на випробовування фізичних, психічних, духовних сил людини, удосконалення туристської майстерності туриста, виконання нормативів спортивних розрядів.

Спортивний туризм має за мету спортивне удосконалення в подоланні природних перешкод. Це означає удосконалення всього комплексу знань, умінь і навичок, фізичної підготовленості, необхідних для безпечного пересування людини по місцевості. Для реалізації спортивної мети здійснюють подорожі, насичені природними перешкодами, що дає змогу класифікувати їх як спортивні походи. Люди які займаються спортивним туризмом є спортсменами. Основною ідеєю спортивного туризму є участь спортсменів в спортивних походах, змаганнях зі спортивного туризму, експедиціях та екскурсіях.

Відтак, спортивний туризм здійснює різноманітні спортивні, оздоровчі, рекреаційні, пізнавальні, виховні, економічні та інші функції. Головною ж особливістю спортивного туризму є те, що він не вимагає значних матеріальних витрат, оскільки розвивається в існуючому навколишньому середовищу і не вимагає значних капіталовкладень для підготовки і проведення туристсько-спортивних масових заходів та зведення спеціальних споруд для їх проведення; матеріально-технічне та організаційне забезпечення в значній мірі здійснюється силами та засобами самих туристів.

Історія спортивного туризму (як і туризму загалом) сягає ще стародавніх часів, хоча в тогочасних першоджерелах ще не називалось спортивним туризмом подолання подорожуючими великих відстаней з наявністю різноманітних перешкод, що вимагало від них фізичних зусиль, певного рівня здоров’я і володіння різними навичками.

Сьогодні існує велика кількість різновидів спортивного туризму, серед яких основними є:

- альпінізм - підкорення гірських вершин і проходження перевалів за визначеними маршрутами;

- гірський туризм - походи на висоті понад 3000 м. з подоланням локальних перешкод;

- пішохідний туризм - переміщення на рівнинах і гірській місцевості, на висоті менше 3000 м.;

- водний туризм - сплави по річках на плотах, байдарках, каяках, рафтах, вітрильний туризм;

- автотуризм - ралі та інші гонки за маршрутами, що містить категоровані перешкоди;

- лижний туризм - гірськолижні спуски, сноубординг, гонки на лижах по пересіченій місцевості;

- велосипедний туризм - велопробіги різної складності, командні змагання в велоперегонах тощо

Таким чином, можна відзначити, що спортивний туризм має багатовікову історію становлення, є перспективним напрямком розвитку туризму в Україні і світі, оскільки він є досить багатогранним, містить багато різновидів, виконує важливі соціальні функції, виявляється не тільки у спортивній складовій, а й формує певний світогляд, спирається на специфічні особливості любителів пригод, здорового способу життя та всього незвичайного.

2. Переглянути відеоролик

Спортивний туризм

https://www.youtube.com/watch?v=6lPfAZn76RE

3. Домашнє завдання

1.       Теоретична частина

Дайте відповіді на запитання:

1.Перерахуйте види спортивного тризму?

2.Опишіть один з різновидів спортивного туризму?

3.Назвіть декілька засобів сплаву для водного туризму.

4.Назвіть різновиди велопоходів.

 

 

2.       Практична частина

 

Виконайте фізичну вправу «Куточок з розведенням рук і ніг»

5-6 клас - 15 раз в середньому темпі

8-9 клас - 20 раз в середньому темпі

 

Запишіть виконання вправи на відео та надішліть вчителю. Оцінюватиметься техніка виконання вправи, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих, виконати розминку перед виконанням вправи)

 

Домашнє завдання можна не виконувати дітям, які виконували вправи під час онлайн чи офлайн уроку та отримали поточну оцінку, учням зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям та повідомили про це вчителя фізичної культури.

 

Зразок виконання фізичної вправи:

 

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net