Блок у волейболі

 

1. Опрацювати матеріал за посиланням

Блок у волейболі

https://sportovets.com.ua/blok-u-volejboli-shcho-tse-take/

2. Переглянути відеоролик

Блокування нападаючого удару у волейболі

https://www.youtube.com/watch?v=APc_yypcUMg

3. Домашнє завдання

1.       Теоретична частина

Дайте відповіді на запитання:

1.Що таке «Блок» у волейболі?

2.Назвіть різновиди волейбольних блоків.

3. Який найефективніший блок у волейболі?

4. Кому не можна ставити блок?

 

2.       Практична частина

 

Виконайте фізичну вправу «Випад на місці з нахилом»

5-6 клас – 7 раз в середньому темпі на кожну ногу

8-9 клас – 10 раз в середньому темпі на кожну ногу

 

Запишіть виконання вправи на відео та надішліть вчителю. Оцінюватиметься техніка виконання вправи, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)

 

Домашнє завдання можна не виконувати дітям, які виконували вправи під час онлайн чи офлайн уроку та отримали поточну оцінку, учням зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям та повідомили про це вчителя фізичної культури.

 

Зразок виконання фізичної вправи:

 

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net