Футбол: правила гри

 

1.   Опрацювати презентацію

Основні правила гри футбол

https://docs.google.com/presentation/d/13OGnTJDa6wNaZGFiCGIjFaMiwzxu1fgP/edit?usp=sharing&ouid=103511642339916130644&rtpof=true&sd=true

2.   Переглянути відеоролик

Футбольні правила

https://www.youtube.com/watch?v=Ii-FAmG-vIU

3. Домашнє завдання

1.      Теоретична частина

Пройдіть вікторину та зробіть скріншот результату:

5-6 клас: https://wordwall.net/uk/resource/61305249/%d1%84%d1%96%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8-%d1%83-%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb

 

7-9 клас:

https://wordwall.net/uk/resource/89252778/%d1%84%d1%96%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f/%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8

   

2.      Практична частина

 

Виконайте комплекс фізичних вправ:

 

5,6 клас:

Основна група здоров’я:

1 вправа 20 секунд в середньому темпі

2 вправа 10 раз в середньому темпі

3 вправа 12 раз в середньому темпі

 

Підготовча група здоров’я:

1 вправа 15 секунд в середньому темпі

2 вправа 8 раз в середньому темпі

3 вправа 10 раз в середньому темпі

 

7 клас:

Основна група здоров’я:

1 вправа 25 секунд в середньому темпі

2 вправа 12 раз в середньому темпі

3 вправа 10 раз в середньому темпі

 

Підготовча група здоров’я:

1 вправа 20 секунд в середньому темпі

2 вправа 10 раз в середньому темпі

3 вправа 8 раз в середньому темпі

 

9 клас:

Основна група здоров’я:

1 вправа 30 секунд в середньому темпі

2 вправа 14 раз в середньому темпі

3 вправа 12 раз в середньому темпі

 

Підготовча група здоров’я:

1 вправа 20 секунд в середньому темпі

2 вправа 12 раз в середньому темпі

3 вправа 10 раз в середньому темпі

Запишіть виконання вправ на відео одним файлом, виконуючи вправи одна за одною без відпочинку та надішліть вчителю.

Оцінюватиметься техніка виконання фізичних вправ, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)

Домашнє завдання не виконують учні зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям чи погане самопочуття.

Зразок виконання фізичних вправ:

Вправа №1 Велосипед лежачи на спині

Вправа №2 Дотик долоню до носка лежачи на спині

Вправа №3 Зворотна планка з підтягуванням колін

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net