Боулінг

 

1. Опрацювати матеріал до уроку

Боулінг

Боулінг - спортивна гра, в якій гравці намагаються збити кеглі за допомогою спеціальної кулі. Перемагає той, хто виб'є більшу кількість кеглів за партію.

Боулінг настільки старий, що ніхто достеменно не знає, коли і де він був винайдений і ким. Вважалося, що в перші версії гри грали близько 5000 до н.е. в Англії . У 19 столітті багато європейських іммігрантів з Німеччини, Нідерландів та Англії привезли з собою свою любов до боулінгу в Америку. У попередніх версіях гри використовувалося вісім або дев'ять кеглів, але у сучасній версії гри, яка виникла в Америці вибивають 10. Саме США вважаються батьківщиною класичного варіанту цієї гри.

Правила гри:

Правила гри у боулінг досить прості. Потрібно вибити якнайбільше кеглів за один кидок. Усе це входить в систему підрахунку очок, яка підраховує їх у міру того, як збивається кожна кегля. Можна вибити "страйк", збивши всі кеглі одним кидком, тоді гравець отримує 10 очок плюс кількість кеглів, вибитих при наступних двох кидках. Якщо гравець вибиває "спейр", тобто вражає всі кеглі за 2 кидки в одному ході, він також отримує додаткові очки.

В одній грі є 10 можливостей отримати страйк і гравець може заробити максимум 300 очок за партію. Одна партія складається із 10 фреймів. Один фрейм — це хід одного гравця. У кожному ході гравець має дві спроби збити своєю кулею якомога більше кеглів.

Інвентар та екіпіровка:

Кулі для боулінгу відрізняються не тільки матеріалами виготовлення, забарвленням та наявністю або відсутністю ядра всередині. Відрізняється і їхня вага, яка прямо впливає на розміри куль для боулінгу. Усього їх виділяють 10, позначають цифрами в діапазоні від 6 до 16. Кулі мають три отвори для пальців.

№6 відповідає вазі 2,72 кг, №7 – 3 кг; №8 – 3,63 кг; №9 – 4,08 кг; №10 – 4,54 кг; №11 – 4,99 кг; №12 – 5, 44 кг; №13 – 5,9 кг; №14 – 6,35 кг; №15 – 6,8 кг; №16 – 7,26 кг.

У боулінгу гравці повинні носити спеціальне взуття. Гра у звичайних кросівках може зіпсувати дерев'яні доріжки. У професійному та змагальному боулінгу боулери зазвичай носять різне взуття на лівій та правій нозі. Один черевик буде слизьким, а інший матиме гумову підошву, щоб допомогти боулерам легко ковзати і гальмувати.

Рукавички для боулінгу мають безліч застосувань, які допомагають покращити якість гри людини, яка їх використовує. Багато боулерів, як правило, використовують рукавички для боулінгу як опору для рук і зап'ясть, щоб зменшити навантаження, яке може викликати постійне кидання кулі.

Довжина доріжки 18 м, ширина 1,668 м. Доріжка повинна складатися з 40 окремих пронумерованих дощок. На одному кінці доріжки знаходиться набір кеглів, до яких боулер намагається потрапити, а на іншому кінці доріжки знаходиться лінія фолу, яку боулер не може перетинати.

Кеглі для боулінгу пройшли довгий шлях перед тим, як стати такими, якими ми звикли бачити їх сьогодні. Камінь, дерево грубої обробки і навіть глина були основою їхнього створення. Зараз кеглі виробляють із найкращих сортів канадського клена.

Висота кеглі – 38,1 см, ширина широкої частини – 12,065 см. Важити кеглі може від 1,531 кг до 1,644 кг. Для професійного боулінгу розроблено стандарт центру ваги кеглі.

 

2. Переглянути відеоролик

Як грати у боулінг - 

https://www.youtube.com/watch?v=BqCcBBMc7pU

3. Домашнє завдання

1.       Теоретична частина

Дайте відповіді на запитання:

1.В якій країні виник сучасний боулінг?

2.Скільки кеглів потрібно збити у сучасному боулінгу?

3.Як називається збиття всіх кеглів одним кидком?

4.Скільки отворів для пальців має куля для боулінгу і чим відрізняються між собою кулі?

5.Які розміри доріжки для боулінгу?

6.Які розміри і вага у кеглі для боулінгу?

 

2.       Практична частина

 

Виконайте фізичну вправу «Обертання рукою в планці»

5-6 клас - 10 раз в середньому темпі (по 5 обертань кожною рукою)

8-9 клас - 14 раз в середньому темпі (по 7 обертаннь кожною рукою)

 

Запишіть виконання вправи на відео та надішліть вчителю. Оцінюватиметься техніка виконання вправи, будь ласка враховуйте це під час зйомки. Не забувайте про дотримання техніки безпеки під час виконання фізичних вправ вдома (стежимо за власним самопочуттям, прибрати речі об які можна отримати травму, вправи виконуємо у присутності батьків або дорослих)

 

Домашнє завдання можна не виконувати дітям, які виконували вправи під час онлайн чи офлайн уроку та отримали поточну оцінку, учням зі спеціальною медичною групою здоров’я, звільненим здобувачам освіти від фізичних навантажень згідно довідки лікаря, а також школярам, які мають проблеми зі здоров’ям та повідомили про це вчителя фізичної культури.

 

Зразок виконання фізичної вправи:

 

Відео виконання фізичної вправи можна надсилати на електронну пошту або в месенджери. Не забувайте вказувати своє прізвище, ім'я та клас.

 

0991440928 (вайбер, телеграм, ватсап)

maliyandrei@ukr.net